课程亮点
1.这门课是给渴望拥有高质量亲密关系的人的。
2.不管你处在亲密关系的什么阶段:恋爱期、婚姻中,还是刚打算开始一段关系。这门课都能帮助到你。
3.这门课力图帮你建立“进入亲密关系的预备能力”。比如如何理解亲密关系对自我的限制和拓展、关系失衡背后的原因。
4.这门课还将帮助你建立“与伴侣共同解决关系问题的能力”。比如掌握与伴侣有效沟通的方法、灵活处理家庭中的亲密关系难题。
5.亲密关系中的危机处理,也是这门课的一个特色内容。比如怎样应对和处理关系中的背叛和分离,怎样掌握修复关系的方法。
课程大纲
发刊词丨学习爱,趁我们还爱
课程目录:
发刊词(1讲)
模块一丨准备:从“我”到“我们”旅程(7讲)
模块二丨如何培养积极的沟通方式?(9讲)
模块三丨如何拓展亲密关系的空间?(5讲)
模块四丨如何处理亲密关系中的背叛和分离?(5讲)
模块五丨如何处理家庭中的亲密关系?(5讲)
特别放送(1讲)
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